Финская сауна

У финнов есть поговорка:
"Если сауна не помогает, значит, человек уже умер".
Считается, что, пока ты жив, от любого недуга поможет финская баня.

Сегодня различают несколько видов бань: русскую паровую с высокой влажностью; сухую римскую или турецкую с горячим воздухом и низкой влажностью; финскую баню (сауну) с сухим горячим воздухом и невысокой влажностью, с обязательным водным или воздушным охлаждением.

Основное различие между римской и русской банями заключается в том, что в первой воздух горячий и сухой, а во второй смешан с паром. В римской бане купающийся проводил примерно полчаса в не слишком жарком помещении, где он согревался, а затем входил в парную, чтобы сильно пропотеть в течении 15-20 минут. После этого следовали массаж и душ. Общим для римской и турецкой бань являлось то, что обе были сухими. В Западной Европе до сих пор можно встретить и русские, и римские, и турецкие бани, хотя их часто путают. Сауна (финская баня) как бы объединяет черты римской и русской бань. В прогретой сауне воздух сухой, и тело согревается сразу. Когда на камни льют воду, в воздухе увеличивается количество пара, который начинает обжигать кожу. Спустя короткое время воздух опять становится сухим.

Вековая вера народа в целительные свойства сауны подтверждается современной медициной. При правильном использовании сауны нормализуется кровяное давление. Регулярное посещение сауны помогает больным диабетом и почечно-каменной болезнью. А при различных заболеваниях ревматического характера лучшего эффекта при лечении не достичь иными способами. Сауна, когда начинаешь ее регулярно посещать, постепенно открывает свои неоспоримые достоинства. Нехитрая, на первый взгляд, процедура, а с какой благодарностью начинаешь к ней относится, когда войдешь во вкус!

Каждый желающий может испробовать на себе целебную силу сауны на нашем морском курорте Ореанда. Придя в нашу сауну Вы окажетесь в совсем другом мире, где Вы совершенно забудете о жизненных проблемах. В нашей сауне Вы найдете великолепную парную комнату финской фирмы LAGERHOLM (90^oС - 120^oС) с ароматизатором воздуха, которая не оставит равнодушными даже самых требовательных посетителей. Контрастный бассейн с чистой водой, очистка которого производится с помощью  активного кислорода, а не хлором. Температура воды в бассейне составляет 6^oC.

Польза гигиеническая
Сауна очищает человека от грязи намного лучше, чем душ. Дело в том, что верхний слой эпидермиса с впитавшимся в него потом, кожным жиром и пылью после хорошего пропаривания сходит сам собой, безо всякой мочалки.

Польза лечебная
Прогревание мышц, костей, суставов, связок и вдыхание горячего помогают при воспалительных, аллергических и других заболеваниях.

Польза очищающая
Благодаря усиленной работе желёз кожи из организма за одно посещение сауны удаляется от 0.5 до 1.5 литра пота с растворёнными в нём шлаками, избыток которых отравляет организм.

Польза косметическая
Прогретая и очистившаяся от отжившего эпидермиса кожа розовеет, разглаживается, становится более упругой.

Польза эстетическая
Регулярные банные процедуры способствуют избавлению от лишнего веса и обретению стройности фигуры.